|
PŘÍKLADY
SV = standardní výpověď (v knize se dočtete též o dalších metodách, pokud by jednoduchá standardní výpověď nestačila)
Stupně 0 – 10 označují intenzitu bolesti či problému
(P39323) Bolesti žaludku
Jeden muž měl už šest měsíců periodické bodavé bolesti v oblasti solárního plexu. Nic proti nim celou dobu nepomáhalo a on se chystal do nemocnice. Při této příležitosti, když bolest začala, udělal dvě kola s výpovědí „můj žaludek má strach…“ a bolest zcela zmizela.
(P35128) Bolest v uchu
Dvacetiletý muž měl bolest v uchu
stupně 8 jako důsledek potápění v moři. Jedno kolo se SV mělo za následek změnu v pocit strachu v solárním plexu. Další kolo se SV pro strach mělo za následek,
že jak strach, tak bolest klesly na 1. Dále se už nedělalo nic, protože symptomy na této úrovni téměř vždy zmizí samy od sebe a v poměrně krátké době.
(P36129) Bolest žaludku
Jedenáctiletá dívka měla bolesti žaludku
před odchodem do školy. Po jednom kole se SV si uvědomila pocit, že její učitel je zlý. V dalších třech kolech se učinila výpověď: „Bojím se učitele a to se
může změnit, můj strach mizí.“ V tom okamžiku se vynořil nový nápad, totiž že hubování je problém učitele a ne její. Po dalších třech kolech
s použitím tohoto nápadu pro výpověď bolest žaludku zmizela.
(P15234) Bolest nohy
Šedesátiletý muž měl už měsíce
v pravé noze bolesti stupně 5. V prvním kole byla použita SV a hladina bolesti klesla na 1. Tatáž SV byla použita pro druhé kolo s obrazem kulatého, černého nože, který
byl vytažen z jeho nohy a odhozen, a potom se muž cítil dobře bez jakýchkoliv bolestí.
(P15235) Bolesti hlavy
Muž, čtyřicátník, bojoval po více
než deset měsíců s bolestmi hlavy za čelem. Když se dostavil k sezení, ohodnotil bolest stupněm šest. Po prvním kole se standardní výpovědí nedošlo ke změně, ale druhé
kolo, rovněž s použitím standardní výpovědi, snížilo bolest o jeden bod na pět. Třetí kolo obsahovalo fantazijní obraz „šedého svěráku, který mi tunovým tlakem
tiskne na spánky. Teď se pomalu rozevírá a mizí do nebes. Zmenšuje se na malý bod a nakonec úplně mizí.“ Poté se pacient cítil trochu lépe, a bolest byla už jen malý flíček uprostřed
čela. To mu stačilo a sezení ukončil. O deset minut později zatelefonoval, aby terapeutovi sdělil, že stupeň bolesti dosáhl jedničku nebo dvojku. Nazítří, když
stupeň bolesti znovu stoupl na pět, konalo se další sezení. Tentokrát bolest zmizela nadobro po dvou kolech se standardní výpovědí.
(P26440) Migréna
Dvaačtyřicetiletá žena se už rok
trápila opakovanými nápory migrény. Začaly po operaci rakoviny prsu zhruba současně s předčasnými symptomy klimaktéria. Normálně se bolesti hlavy začaly hlásit asi tři
týdny před periodou. Nynější záchvat začal tři dny před sezením a při otevřených očích a pohledu do světla se stupňoval až ke stupni bolestivosti pět.
První kolo s přesně popsaným typem bolesti hlavy ve standardní výpovědi snížilo intenzitu bolesti na tři a půl. Během druhého kola stoupla znovu na čtyři a potom po
kroku s dýcháním na tři a půl. Ve třetím kole byl použit následující fantazijní obraz: „Bolesti hlavy cítím tak, jako bych ždímala vodu z hadru. Voda vykapává, až je hadr dokonale
vyždímaný. Zatímco hadr roztřepávám a věším, vidím, jak bolesti mizí.“ Pacientka hlásila, že se nyní cítí lépe a že může nechat oči otevřené „s únosnou bolestí
kategorie tři“. Později vyprávěla, že večer před usnutím s procesem pokračovala za použití fantazijního obrazu a za tři hodiny se vzbudila bez jakýchkoli bolestí
hlavy.
(P55547) Bolesti v zádech
Osmadvacetiletá žena přišla s bolestmi v
horní části zad, trvajícími už tři roky, za něž dávala vinu práci na počítači. První kolo se standardní výpovědí nepřineslo signifikantní zlepšení. Když terapeutka
poznamenala, že sama žádné takové potíže nemá, ačkoliv rovněž pracuje s počítačem, přišla pacientka na myšlenku, že by pro ni možná mohlo být dobré, kdyby
změnila svůj postoj k tomuto druhu práce. Napadlo ji, že ani kolegové si nestěžují na podobné příznaky. Další kolo bylo doplněno fantazijními obrazy. „Mám bolest v zádech, kterou
cítím jako fialově-zelenou linii, která váží přibližně tři gramy, ale to se může změnit. Chci, aby tato bolest zmizela.“ Přišel anděl, linii zdvihl a
odletěl s ní. Po následujícím poklepávání a dýchání bolest zmizela.
(O69232) Uhřík
Toto je jen jeden z mnoha podobných
případů. Klientkou byla mladá žena s velkým uhrem na tváři, s nímž se už nějakou dobu trápila. Byla použita SV (zpráva se nezmiňuje o tom, kolik kol) a
nazítří uhřík zmizel.
(OX47) Nespavost
„Sousedka, který bydlí nade mnou, mi řekla,
že už asi měsíc nemůže spát kvůli bolestem v zádech. Naučila jsem ji techniku dynamind a druhý den vypadala stokrát lépe (den předtím byla téměř zelená).
Řekla, že více než po měsíci se poprvé dobře vyspala.“
(A36114) Abstraktní hněv
Čtyřicetiletá žena se hněvala,
protože „ve světě je takový chaos.“ Chtěla, aby byl svět v míru, ale rozměr problému ji znervózňoval dokonce ještě více.
První kolo: „Jsem zneklidněna a to se může změnit...“ Cítila se pokojněji.
Druhé kolo: „Chci mít pokoj a to je dobré. Ať se to stane, ať to tak je.“ Byla klidnější.
Třetí kolo: „Žiju v míru...“ Cítila nadšení.
Čtvrté kolo: „Můj život je plný nadšení...“
Páté kolo: „Hněvám se, že nemohu vyžít
své nadšení ve světě chaosu, a to se může změnit...“ Cítila, že jí srdce poskakuje.
Šesté kolo: „Žiji své nadšení a to je dobré...“
Žena se smála a sezení skončilo.
(A69234) Hněv na přítelkyně
Mladá žena cítila pár posledních týdnů hněv a zklamání nad vztahem s několika přáteli. Stupeň 7.5.
První kolo: „Když myslím na tyto přítelkyně, hněvám se na ně…“
Druhé kolo: „Cítím zklamání nad svými přítelkyněmi…“
Třetí kolo: „Jsem na své přítelkyně skutečně naštvaná…“
Potom řekla, že se cítí „prima“.
Řekla, že by si dokázala představit získat nové přítelkyně. Ve skutečnosti, řekla, toho ke svým starým přítelkyním už moc necítí.
(F81819) Strach řídit
Šestatřicetiletá žena měla strach
řídit ve velkoměstě. Řekla, že se nedokáže soustředit kvůli přemíře informací a to jí nahání strach. Intenzita strachu měla stupeň 7.
První kolo: „Když myslím na řízení ve velkoměstě, cítím strach…“ Pak cítila najednou bolest v žaludku.
Druhé kolo pracovalo s touto bolestí, a potom cítila ztuhlost v šíji.
Třetí kolo vyřešilo ztuhlost šíje, a ta
byla nahrazena bolestí v kolenou. Po čtvrtém kole pro bolest v kolenou se žena najednou cítila uvolněně, neměla už vůbec bolesti a usmívala se na terapeutku. Řekla,
že strach je pořád ještě na stupni 4, ale cítila se mnohem lépe ohledně jízdy do města.
(F69626) Hrůza
Dvaapadesátiletá žena se účastnila kursu na
výcvik mediálních schopností, když byla pojednou přemožena vzpomínkami na to, jak ji babička terorizovala, když u ní musela převážnou část svých mladistvých let žít.
Vzpomínky byly tak silné, že je nedokázala zaplašit. Při začátku sezení je ohodnotila stupněm 9.
První kolo: „Cítím velký strach a hrůzu, když myslím na dobu s babičkou...“ Cítila se trochu lépe. Stupeň 7.
Druhé kolo: totéž. Stupeň 4.
Třetí kolo: totéž. Stupeň 1-2. Cítila
se nyní mnohem lépe a terapeutka jí připomínala, aby dynamind používala, kdykoliv se strachy znovu objeví.
Dva týdny po sezení se pacientka znovu ohlásila. Cítí
se všeobecně dobře a i když myslí na čas s babičkou, necítí už strach a hrůzu. Dokáže už na to myslet bez negativních pocitů.
(T12422) Vlčák
„Sousedův vlčák, kterému je šest let a
jmenuje se Goldie, štěkal a vyl celý den až do noci. Nesměl v noci do domu, protože má venku vlastní boudičku. Jeho vlastník je velmi silný, hlasitý stařec. Goldie někdy pokousal
jiné psy, někdy ne. Někdy to byl velice přátelský pes, jindy zase pravý opak.
Myslel jsem si, že by pes mohl mít problém se
strachem, takže jsem se zeptal majitele a ten mi řekl, že Goldie má skutečně nějaký strach, který v něm vyvolává nejistotu.
Zkusil jsem tedy mentální způsob dynamind s
výpověďmi ‚pes Goldie má v těle strach...‘ a ‚pes Goldie má v těle pochyby...‘.
Když jsem začal psu poklepávat na bod
brzlíku, ztišil se a díval se na mne. Není po tomto sezení sice úplně vyléčený, ale v noci můžeme lépe spát bez toho, abychom museli poslouchat jeho štěkání, s výjimkou toho, když
zvoní kostelní zvony.“
|